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ID página 1178

Datos

Alimentos inteligentes

Alimento Inteligente

La leche es un alimento diseñado por la naturaleza de forma inteligente (cada nutriente aporte por sí mismo beneficios nutricionales y en conjunto con los demás nutrientes contribuye y hace sinergia con los demás nutrientes para potencializar los beneficios de la leche). Por eso la leche es un Súper Alimento.

Nutrientes para toda la vida

Nutrientes para toda la vida

Estamos convencidos de los beneficios de los lácteos para la salud, por ser fuente vital de nutrientes en todas las etapas de la vida y cumplir un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de niños y jóvenes. Adicionalmente, el mantenimiento en las etapas posteriores (adulto y adulto mayor).

La leche aporta vitaminas y nutrientes que aportan a la producción de energía

Energía

La leche aporta Calorías de Nutrición es decir Energía de alta calidad que nos brindan nutrientes tan importantes como la proteína. Adicionalmente, aporta vitaminas del complejo B que contribuye en una producción más eficiente de energía.

Proteína y Calcio en la Leche

Proteína y Calcio

La proteína de la leche contribuye a la formación y mantenimiento de los músculos. La leche es la principal fuente de calcio dentro de la alimentación diaria, siendo clave para la formación de huesos y dientes sanos.

Un vaso de leche

Todo en un vaso

Un vaso de leche de 200 ml provee, entre otros nutrientes, el 12% de la proteína y el 20% del calcio que debemos de consumir diariamente.

Cosumo consiente de la leche

Consumo Conciente

El ICBF recomienda el consumo de dos o más porciones de lácteos al día.

La FAO recomienda el consumo de 180 litros de leche por persona al año, lo que corresponde a aproximadamente dos vasos de leche al día. 

Alimento saludable Alpina