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Lácteos y nutrición infantil

La nutrición en los primeros años de la vida es la garantía para que cuando el niño se convierta en adulto, cuente con las suficientes reservas de nutrientes que le permitan ser un ser humano sano y fuerte.

Nutrición infantil

Esa reserva de nutrientes en los niños es una tarea tanto del entorno que lo rodea como de sus propias decisiones, ya que a medida que vamos creciendo vamos formando los hábitos de vida y por supuesto los hábitos de alimentación propios y que marcarán a la persona durante el desarrollo de su vida. 

La niñez es la etapa clave para fomentar esos buenos hábitos, que no sólo se relacionan con la selección consiente de los alimentos que se consumen, sino las cantidades, los horarios y los alimentos que nunca deben faltar en la alimentación diaria. Adicionalmente, y como hábito infaltable la actividad física todos los días que garantiza el mejor y más sano equilibrio para lograr salud y bienestar físico y mental.

¿Qué es nutrición?

La selección de los alimentos es una tarea de todos los días y debe considerar no sólo el aporte nutricional de cada uno, sino los gustos en términos de sabores, olores, colores, que determinarán que los alimentos efectivamente sean consumidos por los niños bajo un ambiente placentero y de disfrute de la alimentación.

Es el caso de los lácteos que se constituyen en una excelente oportunidad para aportar a los niños nutrición, especialmente en forma de Proteína, Calcio y Vitaminas, además son alimentos versátiles y deliciosos que con gran facilidad pueden ser parte de los diferentes momentos de consumo de alimentos en el día. La proteína y el calcio en los niños son los ladrillos que garantizan su crecimiento todos los días y el fortalecimiento de sus huesos y músculos, asegurando un adecuado crecimiento y desarrollo.

En resumen, el cuidado de la salud y nutrición de la población infantil es un asunto de todos, donde participan muchos actores claves, asegurando un frente común en pro de lograr niños bien nutridos para el futuro del país. En Colombia, la Sociedad Colombiana de Pediatría (SCP) se destaca por su profundo y genuino interés por la salud de los niños en Colombia, siendo su misión propender por el bienestar de los niños y adolescentes, su familia y la sociedad. Alpina es aliada desde hace muchos años de la SCP, apoyando de manera activa las actividades encaminadas a mejorar la nutrición de los niños en el país y promocionando el consumo de los lácteos como alimentos claves en la salud y el bienestar de los niños.

Nutrición infantil