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¿Sabes qué son las proteínas? Son los pilares que contribuyen a una adecuada salud en el individuo. Por lo tanto, se recomienda un consumo moderado e incluir carbohidratos en la dieta diaria.

Las proteínas son biomoléculas constituidas por una cadena de aminoácidos unidos por enlaces peptídicos. La distribución de los aminoácidos depende del código genético vinculado al individuo.

Las proteínas son biomoléculas constituidas por una cadena de aminoácidos

Es importante tener conocimiento de qué son las proteínas, ya que estas son indispensables y debes incluirlas en la alimentación diaria junto con tu dieta balanceada, así mantendrás vitalidad y buena salud.

Las proteínas son indispensables y debes incluirlas en la alimentación diaria

Al conocer qué son las proteínas, sus funciones y en dónde encontrarlas, tendrás información que te ayudará a encontrar los mejores alimentos, recetas y mezcla ideal para consumirlas. 

Por eso, te invitamos a leer está infografía con los datos más relevantes de las proteínas: sus funciones en el cuerpo humano y las fuentes de alimento en las que puedes encontrarlas.

Qué son las proteínas

Ver Infografía

Qué son las proteínas, sus funciones y alimentos

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