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220g
Arequipe Alpina
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Bowl-tazón
Licuadora
Ingredientes
-
Avena Alpina
-
1 banano congelado
-
1/4 de taza de moras congeladas
-
1 kiwi
-
1 fresas
-
1/2 taza de arándanos
-
2 cucharadas de nueces
Preparación
1
El banano es un gran aliado para tus recetas saludables. En este caso necesitamos uno congelado en rodajas para lograr la textura que queremos para nuestra base.
2
Licuamos el banano congelado con la Avena Alpina y las moras congeladas. Puedes usar otras frutas como arándanos, fresas, mango o la que te diga tu creatividad ¡juega con nuevas combinaciones!
3
Termina agregando las nueces, un poco de granola o cereal ¡le dará un exquisito toque crocante!
4
Sirve la base en el fondo del bowl, a continuación, decora con tus frutas frescas cortadas en trozos de a bocado, intentando darles distintas formas para hacer la textura del plato más interesante.
Ingredientes
-
Avena Alpina
-
2 banano congelado
-
1/2 de taza de moras congeladas
-
2 kiwi
-
2 fresas
-
1 taza de arándanos
-
4 cucharadas de nueces
Preparación
1
El banano es un gran aliado para tus recetas saludables. En este caso necesitamos uno congelado en rodajas para lograr la textura que queremos para nuestra base.
2
Licuamos el banano congelado con la Avena Alpina y las moras congeladas. Puedes usar otras frutas como arándanos, fresas, mango o la que te diga tu creatividad ¡juega con nuevas combinaciones!
3
Termina agregando las nueces, un poco de granola o cereal ¡le dará un exquisito toque crocante!
4
Sirve la base en el fondo del bowl, a continuación, decora con tus frutas frescas cortadas en trozos de a bocado, intentando darles distintas formas para hacer la textura del plato más interesante.
Ingredientes
-
Avena Alpina
-
3 banano congelado
-
3/4 de taza de moras congeladas
-
3 kiwi
-
3 fresas
-
1 1/2 taza de arándanos
-
6 cucharadas de nueces
Preparación
1
El banano es un gran aliado para tus recetas saludables. En este caso necesitamos uno congelado en rodajas para lograr la textura que queremos para nuestra base.
2
Licuamos el banano congelado con la Avena Alpina y las moras congeladas. Puedes usar otras frutas como arándanos, fresas, mango o la que te diga tu creatividad ¡juega con nuevas combinaciones!
3
Termina agregando las nueces, un poco de granola o cereal ¡le dará un exquisito toque crocante!
4
Sirve la base en el fondo del bowl, a continuación, decora con tus frutas frescas cortadas en trozos de a bocado, intentando darles distintas formas para hacer la textura del plato más interesante.
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