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Dificultad
Rápidas y sencillas
Lista de ingredientes
4 cucharadas
de mantequilla de maní
4 cucharadas
de semillas de linaza molida
4 vasos
de Avena Alpina de canela
Utensílios
Licuadora
Copa
Ingredientes
-
4 tazas de hielo
-
4 bananos
-
4 cucharadas de mantequilla de maní
-
4 cucharaditas de miel
-
4 cucharadas de semillas de linaza molida
-
4 vasos de Avena Alpina de canela
Preparación
Preparación
Malteada de Avena Alpina
1
El primer paso es poner el hielo en la licuadora.
2
Agregamos el banano picado, la mantequilla de maní, la miel, las semillas de linaza molida y la Avena Alpina de Canela.
3
Licuamos hasta integrar muy bien todo y listo para disfrutar.
Ingredientes
-
8 tazas de hielo
-
8 bananos
-
8 cucharadas de mantequilla de maní
-
8 cucharaditas de miel
-
8 cucharadas de semillas de linaza molida
-
8 vasos de Avena Alpina de canela
Preparación
Preparación
Malteada de Avena Alpina
1
El primer paso es poner el hielo en la licuadora.
2
Agregamos el banano picado, la mantequilla de maní, la miel, las semillas de linaza molida y la Avena Alpina de Canela.
3
Licuamos hasta integrar muy bien todo y listo para disfrutar.
Ingredientes
-
12 tazas de hielo
-
12 bananos
-
12 cucharadas de mantequilla de maní
-
12 cucharaditas de miel
-
12 cucharadas de semillas de linaza molida
-
12 vasos de Avena Alpina de canela
Preparación
Preparación
Malteada de Avena Alpina
1
El primer paso es poner el hielo en la licuadora.
2
Agregamos el banano picado, la mantequilla de maní, la miel, las semillas de linaza molida y la Avena Alpina de Canela.
3
Licuamos hasta integrar muy bien todo y listo para disfrutar.
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