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El cáncer de mama sigue siendo frecuente en Colombia. Este tipo de cáncer es curable si se detecta y trata a tiempo.

#YoMeSincronizo

Sincronízate

con tu cuerpo

Y PREVIENE EL CÁNCER DE MAMA

Con los brazos al lado de la cadera OBSERVA cambios en la piel, la forma y el tamaño de tus senos.

Con las manos detrás de tu cabeza OBSERVA si hay hoyuelos o pliegues en la piel

Con las manos sobre la cadera y presionando OBSERVA si hay retracción en el pezon o algún cambio en la forma de tus senos.

Acostada boca arriba con el brazo por encima de la cabeza PALPA tus senos y axilas haciendo pequeños círculos en dirección de las manecillas del reloj para detectar si hay alguna masa.

EXAMINA con tus dedos cada axila para identificar alguna posible masa.

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Sincronízate con Finesse #YoMeSincronizo

Sincronizarnos con nuestro cuerpo también es escucharlo y cuidarlo con una alimentación balanceada con Finesse.

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